いのちの花

自分を縛り不自由にしている思い込みや観念をかなり手放してきたつもりでしたが、深いところに見捨てられる恐怖があり、それが苦しみを生み出していることに気づいてしまいました。

何から見捨てられたくないのかといえば、要するに「枠」からです。

で、よくよく考えてみたところ、見捨てられたくないとか嫌われたくないと思いながらも、これまでずっとやりたいようにやってきたんですよね(笑)

だったら怖いとか自分は駄目だとか思い悩むことなく、潔く本音で生きればいいんじゃないかと改めて思いました。

こうして文章にすると、当たり前のことしか書いていないんですが、わたしの中では長年抱えてきた心理的な重荷を手放した気分です。すごい爽快感。

アドラー心理学の本で、一時期ブームになった「嫌われる勇気」も、このあたりのことを言っているんじゃないかしら。

嫌われても見捨てられてもいいから本音で生きればいいじゃないか、大丈夫だよみたいな感じ。そういえば師匠が仰っていました。一人でも大丈夫って。

要するにそれは一人ぼっちって意味じゃなくて、誰かや何かに依存しなくても必要な智慧や叡智をキャッチして、自分を活かす（生かす）ための行動ができるってことだと思うのよね。

こういう情報って、本音を抑えて従来通り決められた枠の中で生きたい人にとっては害でしかないかもしれません。人によっては不快にさせてしまうかもしれない。

でも本音で生きたい人には、何かしら気付きがあるようにも思います。自分自身の記録としても残したかったのでシェアしてみました。